Preguntas frecuentes

¿Qué recibo exactamente?

El Manual de Calma en ebook (62 páginas, pensado para leer en el móvil) y 4 extras: fondo de pantalla SOS en versión clara y oscura, audio guiado de 90 segundos, plan personal y diario de 14 días en A4, y una guía para ayudar a alguien en crisis.

¿Cuándo lo recibo?

Al momento. Al terminar el pago verás los enlaces de descarga y también te llegarán por correo. Si no ves el correo, revisa spam o promociones.

¿Promete parar un ataque en 90 segundos?

No. Cada técnica se hace en unos 90 segundos y te ayuda a bajar la intensidad y a acompañar la ola mientras pasa.

¿Puedo pedir un reembolso?

Es un contenido digital que se entrega al instante. Al comprarlo aceptas recibirlo ya y renuncias al derecho de desistimiento. Si tienes cualquier problema con los archivos, escríbenos desde la página de contacto y lo solucionamos.

¿Sustituye a un psicólogo o a un médico?

No. Es una herramienta de apoyo. Si la ansiedad te limita en tu día a día, te recomendamos pedir ayuda a un profesional. Si estás en crisis, llama al 024 (España) o al 112.